1、当鼻子两侧长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。

2、如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。

3、另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

(资料图)

4、　　长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。

5、不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

6、) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。

7、食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

8、　　一般由于皮脂分泌较多。

9、也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

10、定要及时清除毛孔污垢。

11、另外,不要过度纵欲或禁欲。

12、多多享受健康自然的环境。

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