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为全面推进健康中国建设，积极应对人口老龄化国家战略，宣传普及老年人健康政策和科学知识，引导老年人树立正确健康观，切实提高老年人健康素养和健康水平，宝山区围绕“科学健身助力老年健康”这一宣传主题，结合自身实际，组织开展形式多样的宣传周系列活动。

开展多元化宣传强化健康意识

宝山区依托各街道老龄办和区内医疗机构，结合老年人特点，拓展宣传方式和途径，宣传老年健康知识，开展形式多样的宣传系列活动，提高老年健康素养。活动期间，电视广播宣传老年健康科普内容108次，自媒体宣传660次，专栏张贴海报宣传263处，横幅宣传11条，提供健康咨询5091人次，组织知识讲座147场，发放宣传资料6247份，推荐视频作品18个。

引进“大咖”项目助力老年健康

宝山区友谊路街道引进体育学院“大咖”项目，服务帕金森患者进行康复锻炼。上海体育学院中国武术博物馆教授以《民族传统体育干预帕友的实践和思考》为题进行现场的讲座，团队组建了科普活动项目，引入五禽戏、八段锦、抖空竹等传统元素，帮助帕金森患者减轻症状。教学内容结合了多种舞蹈元素，通过大量的前后行走、拐弯转身、速度变换及起停运动，提高患者的肢体控制能力、下肢力量、身体平衡性及认知功能。

开展文化艺术节丰富老年生活

为持续丰富老年人精神文化生活，用多彩的文化生活点亮美好老年生活，让更多的老年朋友展现美好、健康、积极的精神风貌，宝山区老龄办联合区体育局、区教育局组织开展2023年宝山区老年文化艺术节上海银铃“功夫show”和“春日绽放，妆点芳华”征集活动。自活动开展以来，得到各街镇广大老年朋友的积极响应，截至目前，收到中国传统武术、养身操、健身操等20件优秀的作品，10件美妆主题参赛作品，充分展示老年人积极向上、充满活力的精神面貌。

下阶段，宝山区老龄办将积极组织开展丰富多彩的文化体育活动，深化健康促进生活方式宣传，持续关注辖区老年人的身心健康，营造全面关注老年人健康的社会氛围，增强老年人的幸福感和获得感，用心用情呵护最美“夕阳红”。

（来源：上海宝山）