【资料图】

​【自我检点】

矫正他人对你的定势。当我们确知别人在用老眼光看我们，对我们发生定势效应时，应该冷静地坐下来思考这个问题。首先我们要检查自己是否说过什么或做过什么而使别人产生这种定势，然后考察一下是否有其他的人替你宣传过什么。在你分析了产生定势的原因之后，就可以对症下药了。比如由于你平时生活很简朴，吃菜很节约，钱总是舍不得花，而使人产生一种“你这个人很吝啬”的定势效应，于是关于你吝啬的千奇百怪的传闻都出来了:有人说见你坐5分钱汽车都要记账，上次电影票有余，不肯给同事而要去退票等等,越传越神。朋友都开始见你退避三舍。这时你怎么办呢?比较好的方法就是采取使别人逐步脱敏的方法。所谓逐步脱敏，就是一点点地让别人改变对你的看法最终认同于你。在别人回避你时，你不要沮丧，而应积极主动地与他人接近，并在适当的场合尽可能地表现你并非吝啬之辈。只要你有信心，努力地这样去做，就定能见成效。